Tankene som styrer følelseslivet her og nå utløses ofte av våre tidligere erfaringer. For noen fyres følelser som gir håp og glede. De driver personen fremover mot dens definerte mål. Utfordringer som finnes på veien løses. Med løsningstenkingen dukker nye idéer opp som ikke er tenk før. Som oftest i samtale med andre, men handlingene …
Det er mangt og meget å reflektere over når man har tid og krefter, det er sikkert og visst. I dag er jeg så heldig at jeg både har tid og krefter – ikke minst evner det. På morgenen i dag sto jeg opp til et vakkert vær. Mannen min hadde laget kaffe som jeg …
Frykt. Symptomet på frykt. Jeg lærer noe hverdag. Avhengighetsforstyrrelse har sin rot i frykt. I over 25 år har jeg forelest om at misbruk ¬ uansett hva som misbrukes for å komme i en annen stemning, er et symptom. Årsak til symptomet kan være så mangt. Men det er nok når alt kommer til alt …
I dag var jeg i messe i St.Olav kirke i Oslo. En kirke jeg har en lang historie med. Sånn ca 56 år. Det var godt å være der i dag av flere grunner. Når ting er litt tungt eller det har skjedd noe opprivende dukker mine kjære nonner opp. De minner meg på noe …
Helgen så langt har på mange måter vært veldig fin selv om mannen i mitt liv er syk. Alvorlig syk også. Manflue. I say no more. Vi skulle vært borte, men med en så alvorlig smertefull, grusom sykdom måtte vi bli hjemme og tar igjen det ugjorte neste helg. Lite jeg får gjort annet til …
Det er så jæv…lett å snakke om det vi ikke kan gjøre noe med, sa mannen på nabobordet til kvinnen han satt med. Jeg hørte ikke hele samtalen, men det virket som han var litt mer enn irritert. Den varme vaffelen som ble servert gjorde at oppmerksomheten min fikk noe annet å feste seg til …
Et godt gjensyn med en by jeg elsker. Puste inn Oslo-lufta etter flere måneder borte, var mer enn godt. Som jeg sa til en: skulle ønske jeg hadde penger til å bo i byen min igjen. På vei opp til møte i gamlebyen er det en ny bydel jeg ikke kjenner til, men jeg har …
I to dager har jeg holdt kurs i NADA’s akupunkturprogram. I to dager har jeg vært sammen med 16 dedikerte innen helse og omsorgsarbeid, i og utenfor rus-og psykiatrisektoren. Det har vært to dager som har fylt meg med stor glede og masse HÅP. I kveld har jeg hatt en fin samtale med en av …
«Takk Rita for at du snakker om at du også har hatt det vanskelig. Alle på Face og Insta er så jævla takknemlige og lykkelige. Spes dem som har vært nyktre ei stund. Du har vist at du ikke har hatt det lett når det har vært tøft og du har ikke akkurat pynta på …
Av flere grunner så tenker jeg mer og mer på mange av dem jeg har en felles historie med. I dag er jeg mer eller mindre ute av et uventede mørke som har holdt meg fanget de siste årene, men er fremdeles sterkt preget. En kan kalle det for runde to, men den siste var …
